На сайте появилась книга "Искусство не стареть". Рекомендую попробовать у кого есть проблемы со спиной, с позвоночником, с суставами, мышцами.
Мы с женой сами работаем по этой книге - очень хорошие результаты. Боли проходят почти сразу - в течении 2-3 дней. При регулярный занятиях можно полностью восстановить осанку, избавиться от хронических заболеваний опорнодвигательного аппарата, походку сделать лёгкой и красивой.